zwycięstwo - 2015-02-07, 17:55 Temat postu: Wyciskanie czy miksowanie? Cześć. Takie pytanie mam - pijecie soki owocowe lub warzywno - owocowe? Ja chce urozmaicić sobie dietę i walczę z sokami. Najpierw kupowanie, ale tu po analizie składu stwierdzam, że wolę jednak domowe. I teraz mam problem bo ponoć można wyciskac i miksować. Co jest lepsze dla "zdrowia i urody"?  Bo wszyscy piszą o wyższości wyciskarek nad sokowirówkami lub odwrotnie, a nikt się nie skupia nad tym co jest lepsze dla zdrowia - a przynajmniej nie udało mi się jeszcze na ten temat poczytać. Znacie się może? Mam co prawda sokowirówkę (http://www.agito.pl/sokow...130-870052.html) i robię sobie soki (głównie marchewka+jabłko) ale pozostaje ciekawość odnośnie tego wyciskania. Soki smakują inaczej? Jest to bardziej czasochłonne? I wreszcie: zdrowsze??
ulqa - 2015-07-12, 20:44 Chyba - jeśli idzie przynajmniej o wartości odżywcze to nie ma większego znaczenia, bo wszystkie owoce&warzywa nie poddane obróbce termicznej mają raczej podobne wartości - niezależnie czy wyciskasz czy miksujesz. Ja akurat robię albo koktajle albo soki w sokowirówce, wyciskarki nie mam i raczej się nie skuszę. Nie widzę po prostu sensu jesli chodzi o kolejne podobne w zastosowaniu urządzenie chociaż tego co czytałam w artykule o sokach na serwisie Zdrowie na co dzień (zdrowienacodzien.pl/) wynika, że wyściskanie jest jakby bardziej optymalne, bo, cytuję za wskazanym powyżej serwisem"Należy wypijać je bezpośrednio po wyciśnięciu. Nawet kilkunastominutowe przetrzymywanie soku sprawia, że niepotrzebnie zmniejsza się w nim ilość cennych składników. " |
||||||
